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Les 100 aliments Dukan à volonté (impr. 2010)
Titre : Les 100 aliments Dukan à volonté Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Dukan (1941-...), Auteur ; Carole Kitzinger, Collaborateur ; Rachel Levy (19..-....), Collaborateur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2010 Collection : Bien-être Sous-collection : Diététique Importance : 1 vol. (223 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02298-6 Prix : 5,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "avec 100 recettes inédites" et "plus vous en consommerez, mieux vous maigrirez..." Langues : Français (fre) Mots-clés : Régimes amaigrissants Recettes Aliments diététiques Index. décimale : 61 Résumé : Les 100 aliments Dukan à volonté Eur Diététique Le guide du maigrir, la dimension plaisir Le Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Au coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique « à volonté ». Le Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale. Ces 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DA 00988 61 DUK Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Documentaires Bon état
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Titre : 12 semaines pour maigrir et affiner sa silhouette Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Serfaty-Lacrosnière, Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2006 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être Importance : 1 vol. (188 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-35185-7 Prix : 5,30 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Régimes amaigrissants Index. décimale : 61 Résumé : 12 semaines pour maigrir et affiner sa silhouette Diététique Eur Des conseils adaptés et personnalisés Quelle est la meilleure méthode pour maigrir rapidement et stabiliser son poids ' Le docteur Serfaty-Lacrosnière répond à toutes vos questions de manière claire et précise dans ce guide facile à utiliser. Grâce à un programme personnalisé, adaptable à votre quotidien semaine après semaine, vous allez retrouver le plaisir d'être bien dans votre corps.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DA 00991 61 SER Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Documentaires Bon état
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Titre de série : Adamsberg, 1 Titre : L'homme aux cercles bleus Type de document : texte imprimé Auteurs : Fred Vargas (1957-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : 2002 Collection : J'ai lu Sous-collection : Policier Importance : 219 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-31832-4 Prix : 5 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 821.133.1 Résumé : « Victor, mauvais sort, que fais-tu dehors ?». Depuis quatre mois, cette phrase accompagne des cercles bleus qui surgissent la nuit, tracés à la craie sur les trottoirs de Paris. Au centre de ces cercles, prisonniers, un débris, un déchet, un objet perdu : trombone, bougie, pince à épiler, patte de pigeon... Le phénomène fait les délices des journalistes et de quelques psychiatres qui théorisent un maniaque, un joueur. Le commissaire Adamsberg, lui, ne rit pas. Ces cercles et leur contenu hétéroclite sont de mauvais augure. Il le sait, il le sent : bientôt, de l'anodin saugrenu, on passera au tragique. Il n'a pas tort. Un matin, c'est le cadavre d'une femme égorgée que l'on trouve au milieu d'un de ces cercles bleus.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité RA 04342 82-3 VAR Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Policiers-Thrillers Bon état
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Titre de série : Les ailes d'émeraude, 1 Titre : Les ailes d'émeraude Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexiane de Lys (1994-....), Auteur Mention d'édition : Nouvelle éd. Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : DL 2018 Collection : J'ai lu num. 12196 Importance : 1 vol. (695 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-14758-0 Prix : 8,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 821.133.1 Résumé : A bientôt 18 ans, Cassiopée est contrainte de quitter l'orphelinat où elle vit depuis l'accident qui a tué sa mère. Seule au monde est lâchée dans la ville, elle a la désagréable et persistante impression d'être suivie...
Un soir, elle est violemment agressée par deux inconnus. Très mal en point, elle est sauvée de ce mauvais pas par un mystérieux et séduisant garçon, Gabriel. Leur rencontre n'est pas un hasard. Grâce à lui, Cassiopée découvre sa véritable nature: elle appartient aux Myrmes, un peuple ailé doté d'incroyables pouvoirs sensoriels. En pleine métamorphose, la jeune fille se lance dans cet univers totalement nouveau avec l'espoir de percer, enfin, les mystères de son passé.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité RJ 02892 82-93 LYS Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Romans Bon état
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Titre de série : Les ailes d'émeraude, 2 Titre : L'exil Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexiane de Lys (1994-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : DL 2018 Collection : Les ailes d'émeraude num. 2 Importance : 1 vol. (476 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-14759-7 Prix : 8,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Littérature:Fantasy Index. décimale : 821.133.1 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité OUF0680 82-93 LYS Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Romans Bon état
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Titre : L'amour fou : roman Type de document : texte imprimé Auteurs : Fran?coise Hardy (1944-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2014 Collection : J'ai lu num. 10726 Importance : 1 vol. (151 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-07070-3 Prix : 6,10 EUR Index. décimale : 82-94 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DA 00275 82-94 HAR Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Vécu - Histoires vraies Bon état
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Titre : Antigone Type de document : texte imprimé Auteurs : Henry Bauchau (1913-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : 2001 Collection : J'ai lu num. 5818 Importance : 314 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-31008-3 Prix : 39 F Index. décimale : 821.133.1 Résumé : Dans un roman porté par une écriture dépouillée, Henry Bauchau renouvelle le mythe d'Antigone en inventant l'histoire qui le précède et en inscrivant dans la fiction les conditions de sa mise en mémoire.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité OUF0545 82-3 BAU Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Romans Bon état
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Titre : Aphrodite et vieilles dentelles : roman Type de document : texte imprimé Auteurs : Karin Brunk-Holmqvist (1944-....), Auteur ; Carine Bruy, Traducteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : DL 2017 Collection : J'ai lu num. 11803 Importance : 1 vol. (279 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-13947-9 Prix : 7,10 EUR Index. décimale : 821.113.4 Résumé : Tilda et Elida Svensson, 79 et 72 ans, célibataires, mènent une vie à la routine paisible. Elles font des confitures, vont à l'église et se couchent chaque soir exactement à la même heure. Pas de commodités à l'intérieur de leur maison vétuste : les toilettes sont au fond du jardin, l'eau est à tirer au puits. Tout change à l'arrivée d'un nouveau voisin, Almvar Klemens, ou plutôt de son chat - le félin est pris de frénésie sexuelle en mangeant une des plantes d'Alvat, que celui-ci entretien avec un engrais curieux. Et si elles tenaient avec ce produit l'occasion de s'offrir enfin des W-C dignes de ce nom ' C'est décidé, les deux dames montent un business clandestin de Viagra...
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité OUF1046 82-3 BRU Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Romans Bon état
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Titre de série : Ari Mackenzie, 1 Titre : Le rasoir d'Ockham Type de document : texte imprimé Auteurs : Henri Loevenbruck (1972-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2009 Collection : J'ai lu Sous-collection : Thriller Importance : 1 vol. (537 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-01195-9 Prix : 8 EUR Index. décimale : 821.133.1 Résumé : Ari Mackenzie, analyste atypique et controversé des Renseignements généraux, est confronté à la plus extraordinaire et la plus violente affaire de sa carrière. Dans l'ombre, un groupe occulte est prêt à tout pour découvrir le secret des pages manquantes du célèbre carnet de Villard de Honnecourt, un manuscrit du XIIIe siècle. Ari saura-t-il arrêter ces fanatiques sans scrupule avant qu'ils ne mettent en place leur sinistre dessein '
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité RA 04153 82-3 LOE Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Policiers-Thrillers Bon état
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Titre de série : Ari Mackenzie, 2 Titre : Les cathédrales du vide Type de document : texte imprimé Auteurs : Henri Loevenbruck (1972-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2010 Collection : J'ai lu Sous-collection : Thriller Importance : 1 vol. (475 p.) Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02466-9 Prix : 8 EUR Index. décimale : 821.133.1 Résumé : Sous couvert de protection de l'environnement, une organisation internationale opaque fait main basse sur plusieurs régions du globe afin de découvrir un secret enfoui au coeur de la Terre, secret qui pourrait bouleverser l'avenir géopolitique de la planète. Alerté par une série de disparitions, le commandant Ari Mackenzie, ancien des Renseignements généraux, décide de mener l'enquête.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité RA 04173 82-3 LOE Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Policiers-Thrillers Bon état
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Titre : L'atelier des miracles : roman Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie Tong Cuong (1964-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2014 Collection : J'ai lu num. 10654 Importance : 1 vol. (250 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-07504-3 Prix : 7,50 EUR Index. décimale : 821.133.1 Résumé : Prof d’histoire-géo mariée à un politicien narcissique, Mariette est au bout du rouleau. Une provocation de trop et elle craque, envoyant valser un élève dans l’escalier. Mariette a franchi la ligne rouge.
Millie, jeune secrétaire intérimaire, vit dans une solitude monacale. Mais un soir, son immeuble brûle. Elle tourne le dos aux flammes se jette dans le vide. Déserteur de l’armée, Monsieur Mike a fait de la rue son foyer. Installé tranquillement sous un porche, il ne s’attendait pas à ce que, ce matin, le "farfadet" et sa bande le passent à tabac.
Au moment où Mariette, Millie et Mike heurtent le mur de leur existence, un homme providentiel surgit et leur tend la main – Jean, qui accueille dans son Atelier les âmes cassées, et dont on dit qu’il fait des miracles.
Mais peut-on vraiment se reconstruire sans affronter ses fantômes? Avancer en se mentant et en mentant aux autres? Ensemble, les locataires de l’Atelier vont devoir accepter leur part d’ombre, tandis que le mystérieux Jean tire les ficelles d’un jeu de plus en plus dangereux.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité RA 00558 82-3 TON Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Romans Bon état
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Titre : Avenue Foch : derrière les façades Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques de Danne, Auteur ; élisabeth Chavelet, Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : 1986 Collection : J'ai lu num. 1949 Importance : 218 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-277-21949-1 Prix : 19 F Mots-clés : Millionnaires Anecdotes France Paris ( France) 1970-.... Vie mondaine +* 1974- 9900+:Depuis 1974: Paris ( France ) Avenue Foch Index. décimale : 82-94 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DA 00331 82-94 DAN Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Vécu - Histoires vraies Bon état
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Titre : Un bébé ? Non merci ! : roman Type de document : texte imprimé Auteurs : Emily Giffin, Auteur ; Agnès Girard (19..-....), Traducteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2009 Collection : J'ai lu num. 9034 Importance : 1 vol. (350 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-01460-8 Prix : 6,70 EUR Index. décimale : 821.111(73) Résumé : Un bébé ' Non merci... Mais qu'est-ce qu'ils ont tous, à la fin ' Je n'en veux pas, c'est pourtant clair, non ' Les grenouillères pastel et les hochets, ça ne m'a jamais fait craquer. De toute façon, avec la mère que j'ai eue, je ne ferais pas du bon boulot. Alors autant éviter des dommages collatéraux. Non, et puis, j'ai mon boulot d'éditrice que je refuse d'échanger contre deux barils de lait en poudre. Mais surtout, j'ai Ben. Mon mari adoré. Qui ne veut pas d'enfant non plus. Et si Ben change d'avis ' Je divorce, tiens. Après ' Après... Arrêtez un peu d'imaginer le pire. a n'arrivera pas. Allez, dites-moi que ça n'arrivera pas... Une comédie pétillante et intelligente qui aborde la question du désir d'enfant avec audace et sans tabous. Drôle, parfois grave, toujours plein de charme.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité OUF2190 82-3 GIF Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Romans Bon état
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Titre : Les belles vies : roman Type de document : texte imprimé Auteurs : Benoît Minville (1978-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : DL 2019 Collection : J'ai lu num. 12670 Importance : 1 vol. (310 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-21163-2 Prix : 7,10 EUR Catégories : Littérature:Roman moderne Index. décimale : 821.133.1 Résumé : Turbulents, pas vraiment délinquants, ils cumulent les bêtises plus ou moins graves, les rires et les bleus. Vasco est en CFA BTP, Djib passe en première S. Leur dernière rixe est pourtant celle de trop…
Afin de leur mettre du plomb dans la tête, leurs parents décident d’employer les grands moyens : ils envoient les deux ados dans la Nièvre, le temps d’un été chez un ami du père de Vasco, entrepreneur local qui propose ses services comme famille d’accueil pour la DDASS.
C’est dans cette campagne éloignée de tout, France profonde dont on parle peu, qu’ils vont rencontrer et se confronter à une autre forme de jeunesse : celle des enfants élevés par celle que tous surnomment « Tata », une femme qui accueille des enfants placés et donne sa vie aux autres.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 2020-0044 82-3 MIN Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Romans Bon état
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Titre : Un bonheur insoupçonnable : roman Type de document : texte imprimé Auteurs : Gila Lustiger (1963-....), Auteur ; Isabelle Liber, Traducteur ; Emma Tissier, Illustrateur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2013 Collection : J'ai lu num. 10227 Importance : 1 vol. (189 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-01877-4 Prix : 5,60 EUR Index. décimale : 821.112.2 Résumé : Comment aider un enfant plongé dans le chagrin? Ce roman philosophique, truffé d'anecdotes, de notes, de maximes, de dogmes et de leurs contraires a pour sujets le bonheur, les oreilles décollées, Dieu, un mystérieux livre, l'éducation des chiens, la gourmandise, la mort, les règles du poker, les étrangers, la force de l'amitié et ce qu'on appelle, à tort ou à raison, "la magie de l'amour".
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité RA 02622 82-3 LUS Livre Bibliothèque communale d'Ouffet Romans Bon état
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